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孕期頭暈?zāi)垦T撛趺崔k

本文Tag標(biāo)簽:孕期健康??

  孕期產(chǎn)生頭暈?zāi)垦5闹饕蚴悄X供血不足。當(dāng)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)低血糖、低血壓、高血壓、仰臥綜合征和生理性貧血時,都能引起頭暈?zāi)垦?。頭暈?zāi)垦H绻l繁發(fā)生,應(yīng)及時看醫(yī)生確定原因。另外,要積極預(yù)防。

  隨身攜帶餅干、糖果、水果等,一旦出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5默F(xiàn)象及時食用,使癥狀緩解。另外,飲食上多注意補充鐵質(zhì),避免缺鐵性貧血導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?。改變姿勢時動作要緩慢,尤其是從躺位、蹲位和坐位轉(zhuǎn)為站立位的時候,以免造成腦部突然供血不足導(dǎo)致頭暈?zāi)垦!?/p>

  多采用左側(cè)臥位,可以避免下腔靜脈血液回流受阻,減少腦部供血不足的情況,從而避免頭暈?zāi)垦!?/p>

  另外,孕期頭暈?zāi)垦R灿锌赡苁蔷褚蛩厮?,如自主神?jīng)功能紊亂、精神疲倦和心理因素等,準(zhǔn)媽媽要注意調(diào)理。

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